Sou uma rapariga de 17 anos e iniciei a minha sexual á cerca de um ano e meio. Só tive um parceiro e ainda é o rapaz com quem estou agora.
Este é um assunto um pouco constrangedor, mas decidi expor aqui (anonimamente) o meu "problema".
Já pesquisei sobre o assunto e sei que é algo relativamente banal entre as mulheres e que a dificuldade em atingir o climax pode estar relacionado com problemas do foro psicológico. Sou uma pessoa um tanto insegura e complexada e sei que o problema pode surgir dai. Gostaria de saber quais sao os outros factores que podem estar relacionados com este problema e qual a importancia dos mesmos. Que poderei eu fazer para combate-los?
Este é um assunto com bastante importância para mim, e por vezes torna se frustrante não conseguir "chegar la", e é algo que esta a prejudicar a nossa vida sexual.
Obrigada pela atençao.
Dificuldade em atingir o orgasmo
Regras do Fórum
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O Psicologia.pt não é responsável pelas intervenções dos vários participantes neste Fórum, sendo o teor desses conteúdos, bem como a utilização que se faça dos mesmos, da exclusiva e total responsabilidade de cada utilizador.
Com o objectivo de permitir o total anonimato, o fórum "Pergunte ao Psicólogo" é o único onde é possível a publicação de tópicos por utilizadores não registados.
Ao mesmo tempo, e como deve ser do entendimento de todos, o carácter "anónimo" dos fóruns faz com que este espaço não ofereça condições para interações que se desenvolvam para além da mera "troca de opiniões".
É expressamente proibida neste fórum a divulgação de serviços de psicologia bem como de quaisquer contactos de psicólogos (nomes, nºs de telefone, moradas e outros contactos).
O Psicologia.pt não se responsabiliza pelo rigor técnico e científico, idoneidade e respeito pelos princípios éticos e deontológicos de toda e qualquer participação.
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Ana Rita
- Psicólogo Registado (PT)

- Mensagens: 1794
- Registado: terça ago 31, 2004 1:44 pm
- Localização: Lisboa
Olá s1111,
A sexualidade é uma parte importante em cada um de nós, pelo que é natural ter alguma preocupação por não se conseguir sentir totalmente satisfeita. As razões para não atingir o orgasmo podem ser diversas, mas pelo breve discurso e circunstâncias de um fórum é muito dificil perceber a relação ou origem disso acontecer.
Em primeiro lugar, e caso não o tenha feito, aconselho-a a procurar um ginecologista e a contar a sua situação para fazer um despiste. Caso medicamente não haja qualquer problema, seria importante perceber alguns detalhes como por exemplo: se existe ou não orgasmo na masturbação, se a relação amorosa com o seu namorado é sentida como satisfatoria, quais os sentimentos e pensamentos que atribui à sexualidade, se sente algum tipo de pressão em atingir o climax, entre outros.
Para isso, poderá procurar um terapeuta sexual ou um psicólogo com conhecimentos na área e que poderá ajudá-la a perceber se de facto existe ou não algum aspecto do foro psicologico. Poderá ser algo simples de resolver, mesmo porque é muito nova e é natural que nesta fase inicial da sua sexualidade ainda não haja um conhecimento e exploração do corpo adequados às suas necessidades.
Boa sorte!
A sexualidade é uma parte importante em cada um de nós, pelo que é natural ter alguma preocupação por não se conseguir sentir totalmente satisfeita. As razões para não atingir o orgasmo podem ser diversas, mas pelo breve discurso e circunstâncias de um fórum é muito dificil perceber a relação ou origem disso acontecer.
Em primeiro lugar, e caso não o tenha feito, aconselho-a a procurar um ginecologista e a contar a sua situação para fazer um despiste. Caso medicamente não haja qualquer problema, seria importante perceber alguns detalhes como por exemplo: se existe ou não orgasmo na masturbação, se a relação amorosa com o seu namorado é sentida como satisfatoria, quais os sentimentos e pensamentos que atribui à sexualidade, se sente algum tipo de pressão em atingir o climax, entre outros.
Para isso, poderá procurar um terapeuta sexual ou um psicólogo com conhecimentos na área e que poderá ajudá-la a perceber se de facto existe ou não algum aspecto do foro psicologico. Poderá ser algo simples de resolver, mesmo porque é muito nova e é natural que nesta fase inicial da sua sexualidade ainda não haja um conhecimento e exploração do corpo adequados às suas necessidades.
Boa sorte!
Se caíres sete vezes, levanta-te oito.
Desde ja obrigado por ter respondido
Acerca de o problema ser de natureza medica, acho que nao é o caso, pois vou a consultas de planeamento familiar regularmente e acho que nesse aspecto esta tudo bem comigo.
Só nao consigo atingir o orgasmo quando tenho relações com o meu parceiro, e parece que cada vez sinto uma pressão maior para que isso aconteça. Acerca da relação que tenho com ele, considero que é uma boa relação, apesar de por vezes ter os seus altos e baixos.
Acerca de o problema ser de natureza medica, acho que nao é o caso, pois vou a consultas de planeamento familiar regularmente e acho que nesse aspecto esta tudo bem comigo.
Só nao consigo atingir o orgasmo quando tenho relações com o meu parceiro, e parece que cada vez sinto uma pressão maior para que isso aconteça. Acerca da relação que tenho com ele, considero que é uma boa relação, apesar de por vezes ter os seus altos e baixos.
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Ana Rita
- Psicólogo Registado (PT)

- Mensagens: 1794
- Registado: terça ago 31, 2004 1:44 pm
- Localização: Lisboa
Por vezes precisamos de algum tempo para conhecer e compreender o nosso corpo. Se por um lado a sexualidade é cada vez menos um tabú, por outro ao falar-se tanto desta, pode ser enviada a ideia de que todos temos de ter uma sexualidade plena e completamente gratificante (afinal é algo tão normal!) E de facto é algo normal, mas no sentido em que é natural no ser humano, porque na verdade é igualmente muito complexa e diversificada na forma como é sentida e vivida.
Se sente essa pressão, mais dificil será descentrar-se desse "objectivo" e estar completamente relaxada para simplesmente sentir mais do que pensar. Tente não pensar no orgasmo como algo que tem de acontecer...e disfrutar dos momentos de intimidade com o seu namorado. Porque não fazer o mesmo com o seu namorado como quando está sozinha? Será necessário investir mais nos preliminares? Falam abertamente sobre isso? Aderem a brincadeiras, como por exmplo ver um filme estimulante?
Como lhe disse, aqui so é possível falar de uma forma mais generalista e abrangente. Para compreender melhor o que de facto se passa é necessário procurar um técnico que a ajude especificamente no seu caso. Cumprimentos
Se sente essa pressão, mais dificil será descentrar-se desse "objectivo" e estar completamente relaxada para simplesmente sentir mais do que pensar. Tente não pensar no orgasmo como algo que tem de acontecer...e disfrutar dos momentos de intimidade com o seu namorado. Porque não fazer o mesmo com o seu namorado como quando está sozinha? Será necessário investir mais nos preliminares? Falam abertamente sobre isso? Aderem a brincadeiras, como por exmplo ver um filme estimulante?
Como lhe disse, aqui so é possível falar de uma forma mais generalista e abrangente. Para compreender melhor o que de facto se passa é necessário procurar um técnico que a ajude especificamente no seu caso. Cumprimentos
Se caíres sete vezes, levanta-te oito.
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