Tristeza

[darc]

Quando estou numa relação de amor, tenho o frequente medo de ser enganado, não é só pela namorada é também pelo mundo inteiro... tenho frequentes crises de desconfiança, em relação ás Pessoas, próximas ou não, de trabalho ou amigos, etc... qualquer pessoa do meu circulo pode ser personagem para algo que conspire na minha cabeça.... constantemente! Existem dias de Paz em que nada conspiro, mas vão sendo cada vez mais raros...
Tenho a impressão de que me vão enganar a qualquer momento e que tenho de estar preparado para isso. Passa-me constantemente ideias de como eles (conspiradores) vão fazer isso e como terei de me preparar para isso....como tenho medo de confiar nas pessoas, tenho o medo constante de me entregar a outras pessoas.Com isso estou a perder todos ao meu redor, amigos, namorada, família está mais distante que nunca...

sinto que me está a escapar ao controlo....

[Clarissa]

Bom dia Darc,

Percebe-se que existe muito sofrimento nas linhas em que descreveu o que sente em relação aos outros e um receio em ficar sozinho. Curiosamente colocou a questão a pessoas que não conhece e consequentemente não confia, o que demonstra pelo menos o desejo em reverter esta situação. O meu conselho é que procure ajuda junto a um psicólogo para tentar reverter esta tendência crescente que vem sentindo em desconfiar e afastar as pessoas, que tornou-se generalizada a qualquer relação mais próxima.

Com os melhores cumprimentos,

[Cristina Silva]

Olá DARC.

Revela nas suas palavras os chamados traços paranóides de carácter, que são complicados para poder realizar uma relação dentro da realidade, pois acaba por tomar como realidade, a realidade que constrói dentro da sua cabeça.
Naturalmente isso afasta-o dos outros, pois se o mundo inteiro “acordou para o enganar”, é muito difícil conseguir estabelecer relações em que consiga olhar para os outros como eles são na verdade, e aceitar essa verdade sem angústia.

Lógico que se perde o controlo, pois a forma que se encontra para controlar a realidade, é através de uma realidade criada pela pessoa e que acaba por contaminar toda a forma de relacionamento com os outros, com o mundo.

Esta questão do controlo/descontrolo é um sentimento fulcral e inerente às pessoas com este tipo de traços de carácter.

Tem matéria para explorar e resolver num contexto de acompanhamento psicológico. E uma vez que já consciencializou as perdas que tem (afastar-se dos outros, isolar-se) devido à forma como funciona, é meio caminho andado para a mudança.

O facto de estar aqui a revelar as suas angústias, é sinónimo de que procura ajuda. Faça-o no espaço certo, o da consulta psicológica, onde pode obter ajuda concreta e real. Como disse a colega CLARISSA: “O meu conselho é que procure ajuda junto a um psicólogo para tentar reverter esta tendência crescente que vem sentindo em desconfiar e afastar as pessoas, que tornou-se generalizada a qualquer relação mais próxima”.

Cumprimentos
Cristina Silva

[darc]

Bom dia,

"...Revela nas suas palavras os chamados traços paranóides de carácter, que são complicados para poder realizar uma relação dentro da realidade, pois acaba por tomar como realidade, a realidade que constrói dentro da sua cabeça..."

Realmente é isto mesmo, porque depois com essas paranoias que crio dentro da Minha cabeça, acabo por agir em função de tal com as pessoas, e se "congeminei" algo em determinado momento sobre determinada pessoa, no outro dia, não vejo essa pessoa da mesma forma. Não percebo porque o faço. Se tenho momentos de tranquilidade, logo a Minha cabeça, procura congeminar algo que vai de encontro novamente a todas as minhas mais profundas confusões de ser.
Geralmente não falo isto com ninguém, nem confronto as pessoas, não tenho a confiança, nem a vontade para o fazer, não quero que descubram que eu sei o que eles fizeram... Mais uma paranóia.. Não é fácil, porque isto é constante dentro de mim...

Há pouco tempo, tudo começou a ficar mais confuso para mim, ou era confusão no trabalho, ou era confusão a nivel social com pessoas que tinha conhecido recentemente, e que por tal nada teriam contra mim, ou era ao nivel amoroso.

Na maioria dos casos em que fui confrontado, verifiquei que tudo não passavam de paranoias construídas por mim e foi isso que me chamou a atenção.
Não sei como aparecem, nem o que fazer para as Combater. Geralmente o que me vem, é sempre paranóias a "congeminar" contra mim, gostava de saber porque não imagino paranóias que me façam bem.!

Como acham que seria Lógica a terapia para este caso ? Psicoterapia poderá ajudar? Terei de tomar algum tipo de medicação?

Obrigado pelo vosso apoio, já não estava a aguentar mais.!!

[Clarissa]

Olá Darc,

A psicoterapia pode ajudar como um meio de investigação que é feito a dois no sentido de tentar perceber como estes sintomas se desenvolveram e procurar minimizá-los ou eliminá-los. Quanto a medicação depende de cada caso e o seu deve ser avaliado para perceber se há ou não necessidade de fazer medicação.

Cumprimentos,

[darc]

á momentos em que tenho uma lucidez que me surpreende para resolver as coisas na minha cabeça, dar respostas positivas a todas as paranoias que me assaltam. Noutros momentos não consigo e acabo por agir de acordo com ele. Por vezes estas paranoias e consecutivas acções que executo criam-me muita ansiedade, e respostas que vou dando para quando chegar o momento em que vou ter de enfrentar tudo o que planearam.
Isto tem nome, o que se passa na minha cabeça, queria estar melhor informado sobre este tipo de ataques, e queria aprender mais sobre este tipo de situações.

[NunoF]

Dar tem calma ok?

[Cristina Silva]

Não sei como aparecem, nem o que fazer para as Combater. Geralmente o que me vem, é sempre paranóias a "congeminar" contra mim, gostava de saber porque não imagino paranóias que me façam bem.!

Darc, normalmente os conteúdos das paranóias têm esse cariz, o chamado cariz persecutório: o sentimento de que tudo o que vem de fora é para nos atacar, que os outros "congeminam" contra nós!

Donde é que isso vem? Só num trabalho psicoterapêutico é que chega lá, é que chega a essa compreensão em relação a si próprio.
Podíamos aqui dizer teoricamente o porquê de algumas pessoas se formarem com este tipo de traços de carácter mas isso é generalizar e não individualizar. Por isso, deve mesmo procurar ajuda psicoterapêutica para perceber os seus porquês. Neste espaço pouco o podemos ajudar.

Como a CLARISSA já referiu: "A psicoterapia pode ajudar como um meio de investigação que é feito a dois no sentido de tentar perceber como estes sintomas se desenvolveram e procurar minimizá-los ou eliminá-los. Quanto a medicação depende de cada caso e o seu deve ser avaliado para perceber se há ou não necessidade de fazer medicação."

Saudações
Cristina Silva

[darc]

Obrigado pela ajuda,

vou tentar seguir o vosso conselho, mas é Obvio que sem ajuda isto não passará nunca, está me a afectar profundamente a Minha qualidade de vida.

[Cristina Silva]

Obrigado pela ajuda,

vou tentar seguir o vosso conselho, mas é Obvio que sem ajuda isto não passará nunca, está me a afectar profundamente a Minha qualidade de vida.

É fundamental que procure ajuda agora para que não piore a Sua situação. E lembre-se sempre que essa ajuda é uma caminhada a dois (a pessoa e o psicoterapeuta) durante algum tempo. Não pare pelo caminho!

Boas descobertas e aceitações.

Cristina Silva

[darc]

Ola a todos,
tenho me sentido pior nas minhas paranoias. Inclusive por vezes deixo de vir aqui porque penso que alguem que conheco e no qual entrei no seu computadore fui a este site, pode ver. éa verdade por isso, não tenho aparecido, mas por vezes o grau de ansiedade é tão grande para poder desabafar o que me vai na alma, que estas paranoias passam para segundo grau.
Agora vou tendo mais porque houve uma relacao que terminou, e fico a pensar naquilo que se passou lá atras, no que aconteceu, no que poderia ter feito. Sinto me muito mal, porque sinto a auto estima em niveis muito baixos, sinto as congeminacoes fluirem de uma forma descontrolada, sinto que o que decido é errado, sinto que o que faco não é correcto, e não sei mais quem sou...
Mais do que isso, penso nas vezs em que lutei para que a relacao nao terminasse, e quando erro terminam comigo, e isso fázme sentir muito mal comigo mesmo... tenho andado a fazer muito mal a mim mesmo...

Vim apenas para desabafar, mas nao esta a resultar, mas de qualquer forma muito obrigado pela vossa ajuda... estou mesmo a precisar...

[ana r.]

Darc

Já vários colegas te encaminharam para procurares ajuda e te explicaram como esta poderá decorrer...acho que falta um empurrãozinho para a procurares.

De facto, aqui só vais poder desabafar e não fazer terapia, mas procura ajuda enquanto tens os momentos de lucidez que ainda referes, pois é esse lado saudável que irá ser trabalhado na relação terapêutica, por forma a perceberes o que está por trás das paranoias, o que aconteceu, quem traiu a tua confiança no passado e como lidar com esses pensamentos no futuro.

Boa sorte

[darc]

Ola

Estive a ler um pouco sobre Transtorno da personalidade paranoide, e parece-me estar dentro do que tenho. Ao ler os sintomas era como se me estivesse a ler a Mim.

Já ando em tratamento, mas gostaria de saber qual é o melhor metodo para se poder tratar este tipo de transtorno, e quanto tempo pode demorar a fazer um tratamento desta doença.

Obrigado

[Ana Rita]

Olá Darc, não sei se o tratamento que refere é ao nivel da psiquiatria, psicoterapia ou ambos, mas uma psicoterapia será o mais indicado. Não é possível prever o tempo que possa demorar, mas caso já faça psicoterapia, é importante que coloque essas questões ao seu terapeuta. Este será a pessoa indicada, pois já terá acesso à sua história de vida e poderá ajudá-lo não só com estas mas com outras questões. Nao desista de se tratar! Cumprimentos

[darc]

Ola Ana, claro que não vou desitir de me tratar, quero muito sair deste sentimento angustiante que me leva a não ter prazer em viver, mas penso que será um período da minha vida, uma etapa, á qual tentarei responder com força e objectividade.

Claro que isto tudo tem o problema de ser dispendioso, por isso é que o tratamento é Lento.

O que é que psicoterapia vai fazer no meu caso? Vaio me ajudar a estar melhor, ou a eliminar o problema? Será que este tipo de problemas conseguem ser completamente eliminados?

[Ana Rita]

Darc, não sei se tem ou não uma perturbação paranóide e dentro desta existem diferentes níveis de manifestação dos sintomas. De qualquer das formas, o objectivo do tratamento é precisamente que o Darc perceba o significado de ter desenvolvido essas ideias paranóides e consequentemente ir diminuindo a sua manifestação, até ao ponto em que não interfira na sua vida e não lhe provoque mais sofrimento. Todos nós (mesmo os mais saudáveis) podemos ter algumas ideias paranóides, como por exemplo acharmos que alguém poderá estar a dizer mal de nós, entre outras coisas. O que define a diferença entre essas ideias que todos temos e aquilo que se está a passar consigo, tem a ver com a intensidade e frequência das mesmas. Não se foque na completa eliminação dos sintomas, mas no tratamento e verá que gradualmente eles irão desaparecer. Acima de tudo, coloque estas questões que são importantes ao seu terapeuta.

[Cristina Silva]

Ola

Estive a ler um pouco sobre Transtorno da personalidade paranoide, e parece-me estar dentro do que tenho. Ao ler os sintomas era como se me estivesse a ler a Mim.

Já ando em tratamento, mas gostaria de saber qual é o melhor metodo para se poder tratar este tipo de transtorno, e quanto tempo pode demorar a fazer um tratamento desta doença.

Obrigado

O DARC diz já estar em tratamento e suponho que procurou ajuda com técnicos da área da psiquiatria e da psicologia, pois estes são os técnicos indicados para o ajudarem.

Quanto ao método, uma vez que neste momento mantém a capacidade critica sobre si mesmo (ou seja, tem noção de que tem um problema, tem noção da realidade), o melhor método é a psicoterapia, que pode fazer tanto com um psiquiatra (que seja também psicoterapeuta) como com um psicólogo. É algo que pode decorrer durante anos.
A medicação nestes casos é necessária quando a pessoa está descompensada (ou seja, completamente dominada pelo pensamento paranóide e já sem noção da realidade, designando-se tal como estando em psicose ou sofrendo de uma crise psicótica).
Caso necessite de medicação, tanto o psicólogo como o psiquiatra sabem verificar se necessita dela ou não, depende do seu estado neste momento.

A psicoterapia é o melhor para prevenir uma crise psicótica ou entrar em descompensação. É dispendioso mas lembre-se que está a tratar da sua saúde mental, logo da sua vida! Assim como uma pessoa que tem um cancro (por exemplo) tem que se tratar e despender do dinheiro que for necessário, pois está em causa a sua vida.

Procure bons técnicos e continue com o tratamento, para bem da sua saúde.

Cristina Silva

[darc]

Ola,

obrigado pelas vossas respostas.

Eu tenho noção da realidade, e continuo a trabalhar e a fazer a minha vida normal, se bem que a vontade por vezes é de desistir de tudo e ficar a um canto á esperar que as coisas passem, mas a solução não pode passar por aí, até porque se fosse para um canto iria ter um tédio de morte.

Para já aninda tive uma consulta com o meu psicologo, para já, quero lutar sem medicação. Já tenho a noção de que tenho um problema, ainda não sei se é paranoide ou não, ainda não sei. Vou tentar analisar com ele.
é bizarro, porque hoje sinto como se nada fosse. Pequenos momentos que considero como uma felicidade enorme, porque neste momento ninguém me fáz mál. Aprovieo para me deliciar com a vida porque me deu um pequeno momento de páz.

Obrigado