estou muito deprimida com minha aparencia (LEIAM,PSICOLOGOS)

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Mensagempor Ana Rita » sábado nov 15, 2008 8:39 pm

Lorena,

Deixe-me dizer-lhe que estou a ter dificuldade em compreender algumas reacções negativas por parte de colegas. O conteúdo dos seus posts não revelam nada de extroardinário, simplesmente uma pessoa que sem dúvida alguma está a precisar de recorrer a um profisisonal e que se sentindo impossibilitada para tal encontrou uma forma de desabafo.

O que é mesmo preciso ser dito, é que ainda que temporariamente possa sentir que isto a ajuda, na realidade não vai gerar as mudanças de que necessita. Mais uma vez aconselho-a a insistir com a sua mãe e porque não junto da família, para a prioridade que é ser acompanhada. Talvez ela julge desnecessário por ainda não ter percebido precisamente a necessidade. A falta de tempo da sua mãe não pode servir como desculpa, pois com 16 anos já poderá ir sozinha.

A reacção que teve depois de vir do hospital, é isso mesmo, uma reacção a algo negativo, nada mais, não tem de se desculpar por isso, aqui ninguém se "parte" :wink: , nem tem de verificar quando escreve ou não com o sotaque....

Por agora, tente não se focar tanto na magreza, mas sim na sua saúde. Como vê vários erros já trouxeram consequências e não há gordura que valha a sua vida! Não faça com que o seus complexos lhe tragam outras consequências ainda piores.
Se caíres sete vezes, levanta-te oito.
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Mensagempor AbLaZe » sábado nov 15, 2008 11:09 pm

Junto-me à Ana Rita na incompreensão de determinados comentários que estão aqui a ser feitos. O que vos incomoda tanto na Lorena, colegas? Que contratransferências!
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Mensagempor Lorena » domingo nov 16, 2008 12:02 am

Já disse.. pessoas que não tem o que fazer! :lol:
Mas tudo bem, meus colegas. Muito obrigada pela atenção e pelos conselhos. Realmente tenho que me preocupar mais com minha saúde agora, e quanto ao corpo, estou só esperando as férias chegarem para eu voltar para a academia. Agora só tenho que me preocupar com minha saúde e com meus estudos, que são muito mais importantes..
Caso tenha novas notícias, venho aqui contar a voces! :D
Agradeço, de verdade, pela compreensão!!
beijos
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Mensagempor Liliana Costa » domingo nov 16, 2008 3:21 am

Boa noite,

Parece me essencial uma avaliação por parte de um psicologo, primeiro para definir a origem do seu estado, que creio estar maioritariamente ligado a crenças erradas que vai criando no seu pensamento. Necessita concerteza de um acompanhamento técnico para antes de mais conseguir relaxar em relação à situação fisica, mudar as ideias acerca do efeito ou consequência da sua imagem para os outros e apartir daí conseguir levar a cabo um plano complementar com um nutricionista. Pelo que li começou logo pela dieta sem trabalhar o lado cognitivo da sua situação. Há concerteza uma forte associação sua que está muito intrinseca no seu pensamento entre a ruptura que teve com o seu parceiro com a sua imagem e daí que mesmo após a reaproximação recente ainda não a conseguiu ultrapassar. Precisa de reestruturar as suas ideias e como tal procurar um apoio específico com um terapeuta.
Última edição por Liliana Costa em segunda set 27, 2010 6:38 pm, editado 1 vez no total.
alexlobo
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Mensagempor alexlobo » domingo nov 16, 2008 1:22 pm

Lorena espero que não tenha comprendido o meu post como uma agressão mas sim como uma tentatitva de compreensão do seu estado actual e qual a relação entre as diversas coisas, até porque como mencionei, a conversa enveredou por outros caminhos menos ortodoxos. Sou-lhe muito sincero nunca conheci alguém que ficou com hiperglicémia por ter ingerido massa em demasia a não ser que, o que eu estou a entender por massa (= a macarrão) não é a mesma coisa a que a Lorena se está a referir. Já referentemente ao açucar é óbvio que não pode ingerir em demasia (e eu não disse que poderia ingerir açucar em demasia), mas isso nenhum de nós deverá, pois corremos todos o risco de ficarmos hiperglicémicos a questão é que a Lorena não poderá ficar sem ingerir açucares pelas mais diversas situações como eu já lhe referi à pouco, também para o seu cérebro ter glucose em suficiente quantia para conseguir funcionar, obviamente que terá é que ser tudo controlado. Daí a minha reacção ao seu post porque é uma crença errónea, não irá emagrecer mais só porque é hipoglicémica.
Já referentemente às suas questões temos aqui várias coisas.
1.º A sua imagem corporal e o seu auto ou self-conceito estão a mudar-se e não está a conseguir lidar com essas mudanças pelo que com a intervenção de um técnico especializado, nomeadamente, um/a Psicólogo/a poderá a ajudar nesse sentido.
2.º Será que o seu estado emocional se deve exclusivamente ao facto de não conseguir engordar? Ou existem outras coisas? É que, pelo facto, isolado, de não conseguir engordar, só deverá solicitar ajuda psicológica após uma avaliação médica detalhada da sua condição uma vez que provavelmente após intervenção médica venha a engordar. A não ser que estamos perante uma perturbação do foro psicológico, nomeadamente doenças do comportamento alimentar (ex. anorexia nervosa ou bulimia).
3.º Não poderemos dizer que o facto de não engordar se deve a ansiedade ou a outra emoção se não houver um despiste médico primário. Já essa coisa de se dever ao facto de comer sem fome não pega se não quase todas as pessoas figiam que não tinham fome só para não engoradarem :) .
4.º Pelo o que percebi a Lorena ainda está sem apetite e sem vontade de comer, mas pretende lutar contra essa vontade e identificou e muito bem, quais os factores que desencadearam esta sua reacção. Reveja como se posiciona relativamente à sua relação com o seu namorado e qual a relevância que a sua imagem corporal assume e se não há mais coisas que valorize em si, tenho a certeza que sim.

Ainda há mais coisas por explorar Lorena (relação com a sua mãe, relação com os seu namorado, perceber toda a maneira como a Lorena funciona) mas isso já vai muito além deste fórum que não é o seu propósito. Mesmo se não consultar um psicólogo por esta sua condição actual e uma vez que é a sua pertença de prosseguir os seus estudos na área da psicologia será uma mais valia recorrer a este tipo de profissionais.

Espero ter ajudado!
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Mensagempor AbLaZe » domingo nov 16, 2008 1:34 pm

Lorena,

Esta questão da consulta em Psicologia não deve ser esquecida. Estás emocionalmente fragilizada, mas um apoio psicoterapêutico pode colocar essas ideias todas no lugar e fortalecer essa motivação. Portanto, porque não aproveitas o que aqui te dizemos e transmites à tua mãe a nossa opinião sobre consultar um psicólogo? :wink:

Tenta que ela não veja os posts menos felizes que entretanto foram aqui surgindo...
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Mensagempor NunoF » domingo nov 16, 2008 9:27 pm

Lorena Escreveu:Já disse.. pessoas que não tem o que fazer! :lol:
Mas tudo bem, meus colegas.


:roll: :roll: :roll: :roll: :roll:
Cristina Silva
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Re: estou muito deprimida com minha aparencia (LEIAM,PSICOLO

Mensagempor Cristina Silva » domingo nov 16, 2008 11:42 pm

Lorena Escreveu:Muito obrigada pela paciencia, desabafar faz eu me sentir melhor, e gosto muito de ouvir também pois além de as palavras de voces, psicologos, me ajudarem, também vai aumentar o amor que eu tenho por essa profissão, que pretendo seguir, pois eu tenho o DOM de ouvir e ajudar as pessoas, falar coisas que a façam se sentir bem consigo mesmas, mas comigo eu nao consigo! :(


Aproveito só para desmistificar esta crença comum: ser psicólogo nada tem a ver com o ter DONS ou dizer coisas agradáveis para as pessoas se sentirem melhor, pois não é isso que leva à mudança.

Uma coisa é empatizar verdadeiramente com o sofrimento de outra pessoa (e isso o psicólogo deve saber sentir), outra é a postura do bom ouvinte.

Para a Lorena se tornar um dia numa boa psicóloga (além do corpo de conhecimentos científicos que vai ter de saber), tem que tratar primeiro de si! Isso é fundamental, pois só conseguirá ajudar verdadeiramente alguém se primeiro se ajudar a si própria e passar a ter domínio autónomo do seu ser, da sua existência.

Neste momento parece que a sua auto-estima se centra no corpo (pois quem a rodeia também se centra nesse aspecto que é o mais visível), e quando ele não está no seu ideal, tal fá-la deprimir tendo como consequência “castigar” o seu corpo (deixa de comer, emagrece, deixa de investir na sua aparência), chegando até a arranjar um desequilíbrio ao nível de uma das necessidades básicas mais primordiais (a fome, logo o comer, logo viver).

A Lorena precisa de ajuda não só de um psicólogo. Era conveniente fazer uma consulta médica de endocrinologia (pois pode ter problemas de tiróide ou de metabolismo o que afecta a questão de não conseguir engordar), além do acompanhamento de um nutricionista (para delinear a dieta mais eficaz) e de um psicólogo (para a ajudar a resolver os problemas emocionais ligados a tudo isto que se manifesta em si fisicamente).
Se falar com a sua mãe em fazer uma consulta com um médico endocrinologista, parece-me que ela será mais acessível. Peça depois ao médico dessa especialidade que a encaminhe também para um acompanhamento psicológico. Vindo de um médico, a sua mãe não terá tantos problemas em aceitar.

É muito importante que procure todas estas ajudas, para bem da sua saúde física e mental, e como sabe, não podemos separar uma coisa da outra, pois não somos só corpo.
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Mensagempor Lorena » segunda nov 17, 2008 12:24 am

Me ajudaram bastante sim, obrigada! Sempre quis inventar desculpas para ir em um psicólogo só para ver como é a consulta, como é seu trabalho! Pagar só para ve-lo trabalhar. Pois me interesso demais por esta profissão que acho maravilhosa e que pretendo seguir. Mas minha mãe acha dinheiro jogado fora, e realmente, ir sem motivo realmente é, pensando por este lado.. :roll: Mas agora, infelizmente ou felizmente já tenho um motivo de verdade para ir, e sei o quanto será importante na minha vida ir a um psicólogo, pelos dois motivos. Uma vez fui com uma amiga minha, que estava indo toda semana na psicóloga, estava fazendo várias seções. Pedi pra ficar lá junto de minha amiga na consulta, prometi que ia ficar quietinha. Minha amiga disse que não tinha problema de eu ficar perto, pois ela não esconde nada de mim. Mas mesmo assim a Laura (a psicóloga) não deixou eu ficar lá :cry: Achava melhor eu esperar na recepção..Mas ela está certa, eu também não deixaria.
Mas eu tenho uma pergunta a fazer.. A minha mãe não tem o conhecimento de que eu sofria tanto por meu namorado na epoca do término. Eu chorava as escondidas, minha mãe passava a tarde toda no trabalho e só voltava a noite. Eu ia pro quarto dormir e chorava muito, e sempre acabava dormindo. Quando estava perto de minha mãe ou do meu pai, eu desfarçava, confesso que desfarço muito bem minha dor. Sou uma pessoa que aparenta ser quieta e timida perto das pessoas que não conheço. Mas sou super extrovertida perto das pessoas que tenho intimidade, perto das minhas amigas. Sou sempre aquela que as amigas sempre ligam quando tem problemas, sou aquela que sabe deixar as amigas pra cima e não suporta ver ninguém triste. As vezes eu esqueço de mim pra ajudar os outros. E quando estou com elas é como se meus problemas tivessem ido embora, sempre disfarço minha fraqueza e minha dor! De vez em quando fica dificil segurar e choro no meio da aula, e não fico bem enquanto não desabafar! Parece que não, mas desabafar me faz muito bem, adoro pessoas que tem paciencia para me escutar.. As vezes minhas amigas ficam sem ter o que falar, mas só de saber que elas estão ali, do meu lado, quietinhas me ouvindo com toda a paciencia já me faz me sentir um pouco melhor!
Minha mãe desconfiou que fosse o termino do meu namoro que me fez ficar tão mal a ponto de emagrecer tanto.. Mas eu sempre nego, falo que fui eu que terminei porque eu quis, e fico muito estressada, nervosa, quando ela começa a me enxer de perguntas.. Não gosto de conversar esse tipo de coisa com minha mãe, não me sinto a vontade e nem quero me sentir! Escondo muitas coisas dela, não que sejam coisas erradas, mas coisas que não tenho liberdade de conversar com ela. Nem adianta me pedirem para tentar conversar com ela que eu não quero. Acho que mãe é mãe, e é amiga é amiga. Não da pra misturar as coisas, tem coisas que eu prefiria morrer a contar para minha mãe. Amo ela, brinco com ela, converso com ela, mas não coisas que dizem respeito a meus assuntos pessoais. Até por que se eu contar algo pra ela, ela arruma motivo para tudo! Se eu brigar com ela, ela vai dizer que é por causa do meu namoro, que eu devo estar sofrendo e por isso estou descontando nela ( e na verdade não é, e esse tipo de coisa eu não gosto de ouvir). Se eu tirar uma nota baixa, não vai ser por que a prova estava muito dificil, vai ser por culpa do meu namoro. Se eu não quiser ir pra algum lugar com ela, ela vai dizer que é por causa do meu namoro, e vai me proibir de v-lo. (desde pequena nunca gostei de sair com ela, nao por causa do namoro ou por causa de alguem, mas por que acho chato demais) Sair com ela eu até saio de vez em quando, mas não sempre como ela faz questão! São vários motivos que não daria para contar aqui, mas minha mãe é paranoica! Coisas de mãe, vai entender..
Mas afinal, gostaria de saber uma coisa. Se eu for ao psicólogo e falar tudo, desde o começo para ele, e pedir pra ele não contar NADA a minha mãe, mesmo se ela implorar pra ela falar, ele fala? Pedir pra ele não falar sobre a situação dificil que passei quando meu namorado terminou comigo, falar que emagreci devido a isso.. Essas coisas ele pode contar a minha mãe, mesmo se eu pedir para não contar, e mesmo se ela implorar?
Esse é meu receio ao ir em um psicologo, tenho medo dele falar as coisas por medo de mentir para minha mãe acabar complicando ainda mais as coisas! Por que mais do que ninguém, EU sei como são as coisas aqui em casa..
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Mensagempor Cristina Silva » segunda nov 17, 2008 11:20 am

Lorena Escreveu:
Mas afinal, gostaria de saber uma coisa. Se eu for ao psicólogo e falar tudo, desde o começo para ele, e pedir pra ele não contar NADA a minha mãe, mesmo se ela implorar pra ela falar, ele fala? Pedir pra ele não falar sobre a situação dificil que passei quando meu namorado terminou comigo, falar que emagreci devido a isso.. Essas coisas ele pode contar a minha mãe, mesmo se eu pedir para não contar, e mesmo se ela implorar?
Esse é meu receio ao ir em um psicologo, tenho medo dele falar as coisas por medo de mentir para minha mãe acabar complicando ainda mais as coisas! Por que mais do que ninguém, EU sei como são as coisas aqui em casa..


Lorena, os psicólogos estão obrigados à CONFIDENCIALIDADE.
Não tenha receio de ser "traída" por um psicólogo pois tal não acontece. Um psicólogo(a) só falará com a sua mãe se achar necessário (se for importante para a sua ajuda), mas sempre com a sua autorização.

Os psicólogos só podem quebrar a confidencialidade se estiverem perante uma pessoa que represente um risco para si ou para os outros, ou por ordem de um tribunal.

A quebra de confidencialidade pode ser motivo para uma pessoa processar um psicólogo(a), caso essa quebra não se encaixe nas situações que acima referi.

Quando procurar um psicólogo(a), uma coisa pode ter a certeza: vai encontrar um espaço de grande confiança.

A Lorena tem 16 anos. É natural (e até saudável) que haja coisas que não queira partilhar com a sua mãe, e que se sinta mais entendida pelas suas amigas(os).
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Mensagempor anisabel » segunda nov 17, 2008 1:00 pm

Liga não, tem gente que além de mal educada não tem o que fazer mesmo!
O que a desocupação não faz com as pessoas... hahaha
_________________


Lorena tenha cuidado com o que diz, e pare por favor de me enviar mensagens de mau gosto para a minha caixa de mensagens. Não pode dizer o que quer e pensar que fica isenta de sofrer as consequências das suas palavras...
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Mensagempor Lorena » segunda nov 17, 2008 4:01 pm

anisabel Escreveu:Lorena tenha cuidado com o que diz, e pare por favor de me enviar mensagens de mau gosto para a minha caixa de mensagens. Não pode dizer o que quer e pensar que fica isenta de sofrer as consequências das suas palavras...



Querida, não escrevo errado não, é por que o meu portugues é diferente do seu, sabia disso? Sou brasileira, e não portuguesa! preste mais antenção antes de falar!
E outra, queixar-se de mim? Ora, pode ficar a vontade para falar o que quiser! Pois eu também tenho direito a minha defesa, e sei muito bem quem começou com essa de mandar mensagens de "mau gosto"! Sinto MUITO se voce ficou ofendida com minhas respostas, mas eu fui bastante franca! A verdade dói, né? que pena..
Da próxima vez tome cuidado com o que diz, pois quem fala o que quer, também OUVE o que não quer!
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Mensagempor Lorena » segunda nov 17, 2008 4:05 pm

Cristina Silva, obrigada pela resposta!
Assim fico mais tranquila de recorrer a um psicólogo. Eu pensava que, por eu ser menor de idade, o psicólogo fosse obrigado a falar algo a minha mãe, se ela o perguntasse!
Mas agora vi que me enganei. Conversarei com minha mãe sobre o assunto e logo volto para trazer mais informações a respeito da situação em que estou.
Obrigada pela atenção!
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Mensagempor anisabel » segunda nov 17, 2008 8:42 pm

:roll: :roll: :roll: :roll:

volto a dizer, quem muito fala pouco acerta...

consulte por favor um Psicólogo e procure ajuda medica. Espero que consiga resolver definitivamente os seus problemas, curar as suas feridas e seguir em frente com uma vida mais “equilibrada”.

Felicidades
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Mensagempor Lorena » terça nov 18, 2008 1:16 am

anisabel Escreveu::roll: :roll: :roll: :roll:

volto a dizer, quem muito fala pouco acerta...

consulte por favor um Psicólogo e procure ajuda medica. Espero que consiga resolver definitivamente os seus problemas, curar as suas feridas e seguir em frente com uma vida mais “equilibrada”.

Felicidades



Thank you, i wish the same for you! Maybe that way you can understand, is not it, honey? haha

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Mensagempor anisabel » terça nov 18, 2008 9:16 am

isto anda cada vez melhor... :lol:
:roll: :roll: :roll:

podes tambem pensar em te inscreveres num cursinho de Inglês.

lorena diz:

Thank you, i wish the same for you! Maybe that way you can understand, is not it, honey? Haha

Versão corrigida:

Thank-you, I wish you the same, maybe that way you will understand, isn't it honey?.
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Mensagempor AbLaZe » terça nov 18, 2008 9:40 am

Errr...
"Thank-you" significa "agradecimento", anisabel. É um nome. Nessa frase, "thank you" é uma interjeição, logo estava na forma correcta.

Mais acertado seria:
Thank you! I wish you the same as well. Maybe so you'll understand it, won't you, honey?

E, por mim, encerra-se aqui o caso. 8)
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Mensagempor anisabel » terça nov 18, 2008 5:47 pm

thank-you ablaze.

caso encerrado 8)
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Mensagempor Lorena » terça nov 18, 2008 11:40 pm

Como minha mãe diria.. Quem fala demais, da bom dia ao cavalo! :lol: :lol:
Realmente essa sua "correção", anisabel, foi engraçada.
Acredito que as tres formas estejam corretas. Só tome cuidado com o seu "trank-you", para não passar vergonha na frente das pessoas!
Mas seu erro foi perdoado, afinal, errar é humano!
Beijinhos
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Mensagempor Claudio V » terça nov 18, 2008 11:59 pm

Não sou moderador nem tão pouco administrador deste fórum, contudo não posso deixar de reparar na quantidade de off-topic's que este post apresenta, sendo o mal maior que 90% dos off-topic's não passam de insultos e ataques entre os intervenientes... :roll:

(Ironia... este meu comentário também é off-topic)
"Não somos apenas o que pensamos ser. Somos mais. Somos também o que lembramos e aquilo de que nos esquecemos. Somos as palavras que trocamos, os enganos que cometemos, os impulsos a que cedemos, sem querer." Sigmund Freud

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