Sofro de Hipocondrismo...

[mariaana]

Boa tarde. Sou estudante, tenho 18 anos e sofro de hipocondrismo desde criança (nunca fui acompanhada psicológicamente). Tenho altos e baixos, tudo depende de como vai correndo a minha vida, no entanto, a situação agora tende a piorar pois uma tia minha que lutava contra o cancro do útero à já um ano, foi detectado tarde e acabou por falecer à dias. Nunca tinha apanhado o choque da morte de alguém próximo assim de repente. Para quem sofre de hipocondrismo, tem noção que a situação é transtornante e agrava o medo da doença, nomeadamente da morte. Tenho receio da minha ansiedade que me deprime e me deixa incontrolável. Queria a opinião de um profissional...obrigada.

[vectrapc]

O que lhe podemos dizer é para procurar a ajuda de um profissional. Será a forma de poder tratar a ansiedade subjacente à hipocondria.

[mariaana]

Contactar um profissional para ter consultas?... Demoraria imenso tempo a arranjar o melhor profissional e o local etc...além de que manifesto-me melhor escrevendo e entretanto a ansiedade aumenta. Em relação à medicação, VICTAN é aconselhável nestas situações? obrigada.

[vectrapc]

Nenhum Psicólogo que se preze se vai arriscar a fazer avaliação e acompanhamento neste site, mas sim, encaminhá-la para um técnico.
Caso tenha dificuldade em encontrar algum técnico pode procurar no site deste fórum www.psicologia.com.pt.

Muito menos vamos informá-la em condições de auto-medicação, que é um procedimento perigoso e que pode pôr em risco a sua saúde. Especialmente sendo hipocondríaca como diz.

O melhor será mesmo procurar ajuda, ou particular ou então no centro de saúde onde está registada.

[mariaana]

Ah, está bem... É que..eu não queria mesmo nada abordar e preocupar os meus pais com a minha doença por isso é que tentei procura-la por aqui mas estou a ver que nestas circunstâncias não será possivel... Obrigada na mesma.

[Ana Rita]

É compreensível que não queira incomodar os seus pais, Mariaana, mas deve ser a principal interessada em não criar barreiras ao seu tratamento. Para além disso, eles também terão todo o interesse no seu bem-estar. Procurar respostas rápidas e imediatas pode baixar temporariamente a ansiedade mas não vai eliminar o problema.
Procure um profissional na sua zona de residência e não arraste mais essa situãção, pois não há motivos para se manter. A hipocondria tem tratamento. Boa sorte!

[mariaana]

Obrigada Dra Ana Rita. No entanto só mais uma questão, acha que eu mesma ou qualquer outro doente de hipocondria, poderia se curar sem um profissional? Não quero com isto mostrar que estou a fujir de uma conversação/acompanhamento com um profissional...No entanto, em conversas com amigos que já tiveram vários períodos de tratamento com os seus problemas pessoais, que o psicológo cobre aprox. 40 euros por seccção em 50 min. com circunstancias de básicamente, estar só paciente a falar e o psicológo a ouvir e que este fala muito pouco, dá a sensação do espiríto de "despachamento" e que parte logo do princípío de que o paciente é atrasado mental e deixa cá "despachar" isto. Primeiro eu não sou nenhuma atrasada mental tenho noção! e não tenho culpa de ter a doença e não quero, de todo, perder o meu tempo e não adiantar de nada, pois tenho outras coisas para fazer tais como ir ao ginásio para cuidar da minha saúde! Não sei se me faço entender da minha questão...mas quero deixar claro, que me considero inteligente e tenho uma grande revolta dentro de mim de a doença ser mais forte que eu, é isso que não aceito, pois deveria ter capacidade!... obrigada.

[Zimbardo]

Se os teus amigos ficaram com essa sensação, ficaram com uma sensação errada. Isto é, não é suposto o cliente pensar que o psicólogo o trata como um "atrasado mental" e que quer é "despachar" o assunto.

[Ana Rita]

Tenho pena Mariaana que tenha sido essa a visão dos seus colegas, como o Zimbardo disse não corresponde de todo à realidade. O que pode acontecer é a pessoa sentir isso devido a características da sua própria personalidade, ou mesmo devido ao profissional em questão (não é possível especularmos isso aqui).

Não lhe posso dizer que será impossível não ultrapassar esse problema sozinha. No entanto, a experiência diz-nos que tal não costuma acontecer de uma forma espontânea, pois a hipocondria não se limita a ser um simples medo de ter doenças. Existem significados mais profundos por trás desse medo e é isso que tem de ser trabalhado.

Por vezes as pessoas desvalorizam a tal "conversa" como sendo a única coisa que se passa numa terapia. Posso dizer-lhe que essa "conversa" é a base do tratamento. Desconfiar de algo científico, podemos sempre fazê-lo, aliás conseguimos acreditar sempre naquilo que queremos. Mas, na verdade, também podemos optar por confiar em profissionais que estão habilitados no tratamento de problemas do foro mental.

Não estará a Mariaana com receio de se considerar a si própria "atrasada mental", quando na verdade ninguém lhe disse isso? É que os psicólogos não tratam atrasados mentais, tratam pessoas.

[mariaana]

Eu não me considero... Acha que me devo considerar atrasada mental por sofrer com hipocondria? Eu acho que não... E se for? é por isso que talvez não me consiga curar sozinha?!
Eu referi isso, porque já me disseram isso, mas já me respondeu disse que nenhum psicológo trata o paciente como um "atrasado mental" por isso já estou esclarecida obrigada.

[Ana Rita]

Não mariaana, coloquei-lhe a questão no sentido de reflectir acerca do seu receio de psicólogos a poderem ver dessa forma. Ainda bem que ficou esclarecida.

[Cristina Silva]

não quero, de todo, perder o meu tempo e não adiantar de nada, pois tenho outras coisas para fazer tais como ir ao ginásio para cuidar da minha saúde!

O acompanhamento psicológico não é uma perda de tempo. Assim como vai ao ginásio para cuidar da sua saúde física, vá a um técnico de saúde mental para cuidar da sua saúde psíquica. Pense no espaço da consulta psicológica como um ginásio para cuidar da sua mente.
Quando vai ao ginásio paga um serviço, assim acontece com as consultas de psicologia. Acha que investir na sua saúde psíquica é perder tempo e dinheiro?

Penso que a MARIAANA é a mesma que colocou também aqui a questão da diferença entre os psiquiatras e os psicólogos. Não sei se ficou esclarecida com as respostas dadas, mas penso que deu para perceber que pode procurar tanto um psiquiatra como um psicólogo caso queira tratar do problema que aqui expõe: a sua hipocondria, pois é algo do foro psíquico que só pode ser tratado por técnicos de saúde mental.

Pela sua saúde mental, não vá pela impressão das outras pessoas. Vá pela sua própria experiência. Os técnicos de saúde mental estão lá para ajudar as pessoas, não para despachar o assunto, pois assuntos de foro psíquico não são despacháveis.