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Dificuldades em dormir aumentam problemas mentais

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Dificuldades em dormir aumentam problemas mentais

Fonte: IOL
Data: 2017-09-22

A conclusão é de um estudo da Universidade de Oxford que diz que a privação do sono leva ao aumento de problemas mentais. As alucinações e ansiedades reduzem quando se trata das insónias. O grupo de investigadores publicou os resultados do estudo na revista científica Lancet Psychology. Os pesquisadores procuraram a ligação entre o sono e o crescimento de problemas mentais e chegaram à conclusão de que a saúde mental é afetada quando há problemas em dormir. Nesse estudo, os investigadores observaram que aquelas pessoas que procuraram tratamento para a insónia viram reduzir problemas do foro mental, tais como alucinações e paranoias, entre outras experiencias psicóticas.

 

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