Por que razão ficamos tão stressados quando regressamos de férias?

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Por que razão ficamos tão stressados quando regressamos de férias?

Fonte: Volta ao Mundo
Data: 2017-08-27

Acaba de regressar a casa depois de umas férias – o corpo bronzeado, a alma revigorada e talvez uns quilinhos a mais. Até aqui tudo bem. O problema surge depois, quando é preciso mentalizar-se de que no dia seguinte regressa ao trabalho e à rotina do dia-a-dia. E-mails por ler, reuniões – é altura de saber o que se passou na sua ausência. E é aí que uma sensação de ansiedade atinge muita gente.

De acordo com o Josh Klapow, psicólogo clínico e co-apresentador do programa de rádio «The Web», é normal que as pessoas se sintam stressadas ou desorientadas quando regressam das férias. «O regresso ao ritmo mais rápido do dia-a-dia, o trabalho que se acumulou, as responsabilidades e todos os afazeres criam, muitas vezes, um sentimento de ansiedade, medo e até mesmo de tristeza, que podem acabar com tudo aquilo que as férias trouxeram de bom», afirma.

 

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