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Ser feliz? 25 hábitos que os psicólogos associam à felicidade

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Ser feliz? 25 hábitos que os psicólogos associam à felicidade

Fonte: Dinheiro Vivo
Data: 2016-12-27

Quer se trate de alguns minutos para mergulhar profundamente no seu livro favorito, anotar por escrito algumas coisas que o fazem sentir bem ou passar algum tempo na natureza, há uma abundância de pesquisas psicológicas para sugerir que certas atividades podem ajudar a melhorar o seu humor e sua saúde. De acordo com o site Insider, veja algumas práticas simples que parecem ter a capacidade de aumentar o seu humor e a sua felicidade.

 

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