Desenvolver hábitos e estratégias de estudo tem como finalidade proporcionar ao estudante o acesso a condições e instrumentos mentais, que lhe permitam tornar a sua aprendizagem académica mais efetiva e cada vez mais autónoma, convivendo de forma saudável com a ansiedade provocada por situações de maior pressão. Este estudo teve como objetivo conhecer os hábitos de estudo dos alunos do ensino superior, através dos dados recolhidos em duas instituições de ensino superior, bem como verificar a existência, ou não, de diferenças estatisticamente significativas em função das variáreis instituição de ensino que frequenta, curso frequentado e sexo.