O presente estudo, trata-se de uma revisão bibliográfica acerca do conceito de Optimismo. Este conceito diz respeito às expectativas dos indivíduos em relação ao seu futuro. Esta área de investigação foi impulsionada com o advento da Psicologia Positiva, que se define como a ciência que estuda a experiência subjectiva positiva, as potencialidades e virtudes humanas e as instituições que promovem a qualidade de vida, contribuindo para a compreensão e desenvolvimento dos factores que permitem a prosperidade dos indivíduos e comunidades. O conceito de optimismo engloba-se nos estudos sobre a experiência positiva e como tal, serão acrescentados alguns dos temas mais importantes desta linha de investigação, concretamente a Felicidade, Emoções Positivas, Flow e Esperança. O objectivo desta monografia consiste em definir as teorias ligadas ao optimismo, a Teoria do Estilo Explicativo e o Optimismo Disposicional e apresentar os resultados de várias investigações que correlacionam este construto com uma melhor qualidade de vida.