O presente trabalho visa o debruçar sobre a perturbação de Hiperactividade e Défice de Atenção em Adultos, considerando um grande desafio uma vez que o desconhecimento da PHDA em adultos, e segundo a literatura estudada, é veiculada por clínicos o que dificulta o conceber de uma correcta intervenção e por conseguinte sucesso terapêutico. Além de durante toda a vida os indivíduos que manifestem esta perturbação atribuírem a sua sintomatologia a outros razoes, de ressaltar que na sua maioria de índole negativa, há que tomar em conta também as comorbilidades inerentes à PHDA, não confundindo assim a sintomatologia específica desta perturbação e dos seus subtipos com a sintomatologia das comorbilidades, destacando por exemplo, a Depressão Major. Há que fornecer ferramentas ao paciente adulto que lhe permitam encarar o seu problema, até então considerado de forma diferente sendo muitas vezes denotado apenas pelos demais uma vez que o sujeito o tem como idiossincrático e que o acompanhou desde sempre, de forma natural e fazendo uso de novas estratégias capazes de auxiliar o sujeito e a sua família a minimizar as consequências a nível individual, social e afectivo maximizando assim a sua qualidade de vida. Colmatar-se-à então este trabalho com a proposta de um programa de intervenção, composto por 20 sessões de acompanhamento e com uma conclusão acerca do tema abordado.