Formação de Master em Consultoria Mindfulness

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Formação de Master em Consultoria Mindfulness

FORMAÇÃO ONLINE + PRÁTICAS PRESENCIAIS

Inscrições abertas para a edição de 4 NOVEMBRO 2019

Se o ser humano deseja viver plenamente em todos os âmbitos da sua existência, necessita de uma transformação que lhe permita manter um alerta consciente em cada momento da sua vida. Para nós, habitualmente, a vida é tudo aquilo que perdemos enquanto estamos a fazer planos para o futuro. Pode-se recuperar um estado natural de felicidade apreciando cada instante como o primeiro, o único e, eventualmente, o último.

O consultor em Mindfulness acompanha e sustem os seus clientes num caminho que possibilita, acima de tudo, transformar as reações inconscientes em respostas conscientes; encontrar recursos internos que não estão sujeitos aos “picos” e às circunstâncias; regular as emoções, lidar eficazmente com conflitos, comunicar de forma consciente e empática e construir relações saudáveis; abrir espaço às soluções criativas, não perecer ao stress e desenvolver níveis de atenção ampliados, que não só nos tornam eficazes como dotam de significado e sentido a nossa existência quotidiana; em ultima instância, abrem a porta a uma vida PLENA.

Para além do treino da vivência Mindful, o consultor obterá as ferramentas e as técnicas necessárias a um bom diagnóstico de necessidades, à elaboração de programas e à promoção do mindfulness como um CAMINHO DE EXCELÊNCIA no contexto das empresas, da saúde ou do desporto.

Programa

I - Despertando para os Automatismos e Padrões Inconscientes

  • Vivemos antes de Morrer?
  • Entendermo-nos é o primeiro Passo
  • A Mochila Evolutiva da Espécie

II- Fundamentos Teóricos, Práticos e Científicos da Atenção Plena

  • Atenção Plena ou Mindfulness
  • A Ciência Confirma-o

III - Compreendendo o Corpo, a Mente e as Emoções

  • A Sabedoria do Corpo
  • Penso, logo existo?
  • Nascidos para sentir

IV - Aprender a Gerir o Stress

  • Um Antídoto para o Stress

V - Conectando-nos com o “Cérebro” do Coração

  • Inteligência e Coerência Cardíaca

VI - Quarentena da Atenção Plena

  • Processo de Educação da Atenção Plena em 40 dias – desenvolvimento pessoal com Mindfulness

VII - As Relações Conscientes e a Arte de Comunicar

  • Mindfulness Interpessoal
  • Comunicação Consciente

VIII - Viver desde a Consciência

  • A Presença que observa o “Eu” Mental
  • A Evolução da Consciência
  • A Revolução da Consciência

IX - O Exercício da Profissão

  • Despertadores de Consciência
  • A Música de Fundo
  • Acompanhamento Individual e Grupal

CURSO MCM - ÁREA DE ESPECIALIZAÇÃO DA CONSULTORIA - O ALUNO DEVERÁ OPTAR POR UMA DELAS

MINDFULNESS EMPRESAS

  • SACRIFÍCIO OU PRAZER?
  • FATOR HUMANO
  • ACREDITAR E CRIAR
  • SÁBIA EFICÁCIA
  • MUDANÇA, TRANSFORMAÇÃO E EVOLUÇÃO
  • A ALMA É O SEGREDO DO NEGÓCIO
  • CASO PRÁTICO
  • TRABALHO FINAL

MINDFULNESS DESPORTO

  • ANTEVISÃO DO JOGO
  • AS BARREIRAS DO MEDO
  • MENTES VENCEDORAS
  • JOGO INTERIOR
  • MEDITAÇÃO EM ACÇÃO
  • GINÁSIO DA ATENÇÃO
  • CASO PRÁTICO
  • TRABALHO FINAL

MINDFULNESS SAÚDE

  • SAÚDE, DOENÇA E MORTE
  • DÓI TANTO
  • VIVER COM O CANCRO
  • FOME DE QUÊ?
  • QUANDO CUIDAR ADOECE
  • VIVER MAIS E MELHOR
  • CASO PRÁTICO
  • TRABALHO FINAL

Retiro de Meditação e Mindfulness

Encontro intensivo de práticas, em formato residencial, com a duração de 4 dias. Neste encontro grupal são vivenciadas e treinadas as técnicas, praticada toda a filosofia Mindfulness, e integrados todos os conhecimentos e descobertas ao longo dos meses de formação anteriores.

Inscrições e Informações:

http://escolatranspessoal.com/master-em-consultoria-mindfulness/

Telefone: 215.958.889
E-mail: info@escolatranspessoal.com