O que faz um Psicólogo?

Em termos genéricos, um psicólogo possui uma combinação única de métodos científicos, em conjunto com competências e experiência de trabalho com pessoas que que apresentam problemas na vida real. Os psicólogos estudam a ciência do comportamento humano e aplicam este conhecimento no seu contexto profissional.

Os contextos de trabalho dos psicólogo são bastante diversificados, podendo encontrar-se estes profissionais em escolas, centros de saúde, hospitais, clínicas, empresas, equipas desportivas, autarquias, prisões, centros de atendimento a toxicodependentes, centros de formação, centros sociais, investigação, entre muitos outros.

De uma forma resumida, a sua acção técnica organiza-se em três grandes eixos: a Prevenção, a Promoção e a Remediação.

Como se subentende, a Prevenção tem por objectivo prevenir o desenvolvimento de problemas, enquanto que a Remediação ocorre precisamente após se manifestarem as problemáticas. Por sua vez, a vertente de intervenção de Promoção visa capacitar os indivíduos, casais, famílias, grupos e comunidades de forma a que estes adquiriram competências específicas, lidem melhor com situações de vida e alcancem um maior bem-estar.

Neste sentido, e apesar destes eixos se aplicarem à generalidade das áreas de acção da Psicologia, são apresentados de seguida alguns exemplos de intervenções possíveis:

Exemplos de intervenções de Prevenção:

 Programas de prevenção de consumo de substâncias

 Programas para adolescentes de prevenção de comportamentos de risco

 Actuações ao nível da prevenção, higiene e segurança no trabalho (contextos empresariais)

 Etc.

Exemplos de intervenções de Promoção do Desenvolvimento:

 Promoção do desenvolvimento vocacional, ajudando adolescentes, jovens e adultos a formular e reformular projectos de vida

 Desenvolvimento pessoal e social de alunos em escolas, por intermédio de diferentes actividades e projectos (como por exemplo programas sobre educação sexual ou sobre métodos de estudo)

 Intervenção comunitária, nomeadamente auxiliando pais a desenvolver competências para melhor lidar com os filhos adolescentes, ou desenvolvendo programas tendo em vista a melhoria da qualidade de vida dos idosos, entre outros

 Etc.

Exemplos de intervenções de Remediação:

 Problemas de índole psicológica

 Perturbações ou condições clínicas

 Problemas escolares e de aprendizagem

 Problemas relacionais

 Perda e luto

 Problemas sexuais

 Trauma, violência ou abuso

 Dependência de substâncias

 Problemas de saúde física

 Problemas no trabalho

 Etc.

No caso específico da área clínica / psicoterapêutica, os psicólogos podem ajudar o indivíduo a identificar os seus problemas e, consequentemente, a encontrar formas de melhor lidar com estes. Poderão auxiliar igualmente na mudança de comportamentos ou hábitos que contribuam para essas problemáticas, bem como a definir e por em prática formas construtivas de lidar com situações que estão fora do controlo do indivíduo.