Qualquer circunstância humana pode ver-se impregnada de um determinado nível de ansiedade. As situações de competição desportiva, nas quais o resultado obtido e as consequências que derivam do mesmo, podem determinar o presente e o futuro como profissional do desporto (contratos, valorização social, continuidade, autoestima, etc.), geram no organismo estados de ansiedade que é necessário controlar. A maioria dos desportistas e técnicos, quando têm de enfrentar uma competição, sentem em maior ou menor grau um nível de nervosismo, que inclusivamente pode aparecer dias antes da própria competição, e que influi no rendimento desportivo.

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