Suportes básicos e neurofisiologia das práticas meditativas
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Psicólogo formado pela Universidade São Francisco – Itatiba/SP (Brasil). Aprimorando em Psicologia Clínica aplicada à Neurologia Infantil/ UNICAMP.
O presente artigo tem como objetivo fornecer uma visão geral das práticas meditativas no que se refere às tradições religiosas orientais e os suportes básicos para o seu desenvolvimento: respiração, relaxamento e concentração. Em seguida, apresenta estudos científicos recente que utilizam as técnicas de neuroimagem e outros métodos para identificar as modificações neurofisiológicas e cerebrais que ocorrem durante o período de meditação.
Palavras-chave: Meditação, psicologia, neurofisiologia, neuroimagem.