PUB


 

 

Desenvolvimento Pessoal

  • E o Amor tem dessas coisas

    E o Amor tem dessas coisas

    Eu não penso no amor como algo simplesmente puro e inato de se sentir ou viver. Não se ama por acaso ou se sente amor puro e simplesmente. É preciso criar um ambiente fértil à sua presença, é necessário vesquícios do perdão, da sutileza e leveza das perguntas e respostas que um relacionamento cria. É passível às renúncias e também o respeito a essas, mesmo quando não nos é de todo o agrado. É plau ... ler artigo

  • Pensamentos que não nos largam…

    Pensamentos que não nos largam…

    "Acho que estou a enlouquecer... há pensamentos absurdos que chegam até mim, sem eu fazer nada, e são horríveis! Tenho medo de perder o controlo e fazer algo de mau..." Esta frase poderia ser de uma de várias pessoas que lutam diariamente contra os seus pensamentos. Estes pensamentos/imagens que vêm à cabeça de uma forma incontrolável, são chamados de pensamentos obsessivos e, numa intensidade mai ... ler artigo

  • Empatia e Simpatia: qual a diferença?

    Empatia e Simpatia: qual a diferença?

    Os conceitos de simpatia e empatia, apesar de muito utilizados, continuam a ser objeto de confusão e nem sempre são empregues da forma mais adequada. Podemos entender a simpatia como um sentimento de afinidade com determinada pessoa, que leva o indivíduo a estabelecer uma harmonia no encontro com ela. Por seu lado, a empatia implica a capacidade de nos posicionarmos no lugar do outro para compreen ... ler artigo

  • Vida profissional: desafios nos tempos atuais

    Vida profissional: desafios nos tempos atuais

    A vida profissional hoje tornou-se um desafio, tendo em vista que o mundo passa por transformações na esfera social, econômica e ocupacional. A globalização, com sua proposta de interligar os diferentes países do nosso planeta, trouxe mudanças em toda a sociedade. Esse fenômeno resultou em fortes consequências no mundo do trabalho, que está submetido ao intenso avanço tecnológico e demanda por mão ... ler artigo

  • As etapas da vida

    As etapas da vida

    Toda etapa da vida tem seus encantos e limites. Mas, parece que nosso olhar se volta, quase sempre, para os conflitos e desafios que a vida nos impõe. Deixamos de desfrutar e valorizar o que é maravilhoso em cada etapa e, repetidamente, insistimos em admirar o que passou ou o que virá. No processo de desenvolvimento humano é natural o desejo por novas fases, o interesse por independência, o movime ... ler artigo

  • PUB
      


  • O consumismo na época festiva

    O consumismo na época festiva

    Nesta época festiva de Natal observa-se, cada vez mais, a azáfama alucinante aos supermercados e hipermercados. O conceito tradicional do Natal tem-se vindo a perder com o continuar do tempo. Será que nos esquecemos do significado real do Natal?! Seria interessante refletirmos sobre este assunto, fazendo um treino emocional sobre como encaramos o Natal e o que este significa para cada um de nós. ... ler artigo

  • Um olhar no mundo do outro

    Um olhar no mundo do outro

    Este texto leva-nos a refletir no modo como lidamos com o outro. Um dos objetivos é fazer pensar no alcance das nossas palavras e ações na vida do outro. Podemos criticar de modo construtivo, possibilitando outras opções. Podemos criticar de forma destrutiva, arruinando a reputação ou a carreira de alguém. ... ler artigo

  • A arte de não engolir sapos? Ou a arte de os saber digerir?

    A arte de não engolir sapos? Ou a arte de os saber digerir?

    Todos nós já passámos com certeza por algumas situações em que nos vimos “obrigados” a engolir sapos... E se pensarmos bem, se calhar até nem fomos realmente obrigados a engoli-lo. O mais provável é que tenhamos optado pelo que nos parecia a atitude com mais ganhos, ou pelo menos com consequências menos negativas. O que afinal será mais sensato? Não aceitar engolir os tais ditos sapos? Assumir uma ... ler artigo

  • Timidez e fobia social: onde termina uma e começa a outra?

    Timidez e fobia social: onde termina uma e começa a outra?

    Mais de uma vez as pessoas, sobretudo jovens, perguntaram-me até que ponto a timidez pode ser considerada “normal”. O conceito de normalidade é bastante relativo, por isso deve ser discutido com muito cuidado. Algumas pessoas são mais extrovertidas que outras, mas todas tendem a sentir timidez em situações novas ou inusitadas. Quando os limites são ultrapassados, a timidez torna-se patológica e, d ... ler artigo

  • Sobre a anorexia

    Sobre a anorexia

    A anorexia nervosa é um transtorno que pode afetar a vida de muitas adolescentes e jovens, já que 90% dos casos são encontrados em mulheres na faixa etária entre 14 e 20 anos (APA). Não restam dúvidas de que se trata de um problema sério, que não deve ser considerado como mera vaidade excessiva, uma vez que casos que têm diagnóstico tardio podem até mesmo levar à morte por inanição, suicídio, dese ... ler artigo